Depresja – zauważ, zrozum, pomóż

Szczegóły
Odsłony: 10
Na grafice przedstawiono nastolatkę siedzącą na podłodze z podkurczonymi nogami, która wygląda na smutną i zamyśloną. Obok znajduje się napis „Depresja nastolatków – co należy wiedzieć? Jak reagować?”. Na plakacie widoczny jest również numer telefonu 800 70 2222 do Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym oraz logotypy instytucji zajmujących się pomocą i promocją zdrowia psychicznego. Grafika ma charakter informacyjny i zachęca do szukania wsparcia w trudnych sytuacjach.

23 lutego 2026 roku obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją – dzień, który przypomina, jak ważne jest zdrowie psychiczne oraz wsparcie dla osób zmagających się z tą chorobą.

Depresja nie jest chwilowym smutkiem ani oznaką słabości. To poważne zaburzenie, które może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, płci czy sytuacji życiowej.

Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją ma na celu:

  • zwiększenie świadomości społecznej,

  • przełamywanie tabu wokół zdrowia psychicznego,

  • zachęcanie do szukania pomocy,

  • okazywanie wsparcia osobom w kryzysie.

Rozmowa może uratować życie. Czasem wystarczy uważność, wysłuchanie bez oceniania i zwykłe:
„JESTEM TU DLA CIEBIE”.

Poniżej przedstawiam Państwu, czym jest depresja, jakie są jej objawy, jak rozmawiać oraz gdzie szukać pomocy.

Ulotka informacyjna

pdfBroszura-Depresja-Nastolatków.pdf2.38 MB